Sprang med run for fun gänget ikväll. Svettigt! Jag hade alldeles för mycket kläder på mig. Tungt var det också utan dubbskor, halkade ju bakåt med foten innan jag kom mig framåt. Vi joggade lätt först 7 min sedan skulle vi i egen takt öka var 10:onde minut. 40-45 minuters länk ungefär. 7 svettiga och tunga kilometrar blev det, tack och lov för bastu efteråt! :) nu sängen och lite läsning, tack för idag!
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!