"Dont say it, move it!"

Köpte mig en ny doft igår, pumas sync. En doft helt i min smak. 

Bokat in en dejt

När man har en vän som är rätt upptagen med både jobb och husbygge är det inte lätt att hitta en tid att träffas på. Då är det en himla tur att det finns möjlighet att boka en tid för träff via hennes jobb. ;) Mitt hår har alltså en dejt med saxen idag och jag känner att det vore roligt med en förändring. Men vad? Slutar med 98% säkerhet att jag sitter och säger att hon bara får ta så lite som möjlig av mina toppar - som vanligt.

 Har ni några tips och idér?

Ja alltså, jag hittade inga seriösa bilder när jag googlade på "frisyrer lång hår"

1 års jubileum för mitt nya liv

Nu i månadsskiftet april/maj så är det exakt ett år sedan jag bestämde mig för att nu ska jag faktiskt satsa på träningen och ge den en ärlig chans. Nu ett år senare är jag fast och ångrar inte en sekund att jag gjorde träningen till min livsstil. Det ända jag ångrar är att jag inte börjat tidigare! ;)  Jag fascineras över hur mycket man faktiskt kan åstadkomma på ett år, både fysiskt och mentalt. Jag är starkare på alla plan. 

Jag har utvecklat ett självförtroende och en självkänsla jag tidigare saknat, jag tror på mig själv och vågar ta mig an nya utmaningar jag är inte längre rädd för svåra/jobbiga situationer. Och jag kan glädjas åt spontana saker, äventyr, överraskningar m.m för mitt gigantiska kontroll behov har minskat. Rutiner, de vill jag ha i vardagen men tidigare rubbades jag helt om något oväntat hände. 

Mitt nya jag

Jag jobbar hårt med att forma och bygga upp min kropp. Det ger en sådan endorfin kick att se hur kroppen utvecklas och muskler byggas upp och känna att jag orkar mer, tyngre. Ryggen är jag kanske mest stolt över i nu läget för där har jag utvecklats mest. Men magen har jag också jobbat hår med och axlar har jag fått. 

Rygg 30.1-12.4

Axlar maj 2012 - april 2013

Mage maj 2012- april 2013

Att kunna inspirera andra är en annan sak som höjer min motivation och ger mig energi till att jobba vidare. Jag blir så glad av att få mejl och meddelanden där det står att jag varit en inspirations källa. Tack!  

Fransar och bryn

Det var ju bra att få in lite "smygreklam" hit till min blogg när det kommer till frans och bryn färgning, har min tredje kund (många av mina vänner behövde visst få sina fransar färgade ;) ) nu ikväll på bara 2 veckor. Och det är roligt att få ta fram och damma av kunskaperna som finns lagrade någonstans, långt in. :)

googlad bild

Tips mot torr och irriterad hud

Min hud, precis som många andras är väldigt torr på vintern. Och speciellt mina händer är utsatta, de är så torra att de bara spricker och det gör så ont. Men jag har hittat min räddning och den vill jag dela med mig av.

Aloe Vera dermaintense från LR

Dermaintense är särskilt lämplig för behandling av torr och känslig hud. Passar även bra vid couperosa och eksem. De aktiva ingredienserna är Aloe Vera (20%), nattljusolja, mahoniaextrakt och vitamin B12. Man applicerar ett tunt lager på det drabbade området så ofta som det behövs. Produkten är parfymfri.

Ny favorit doft

Jag bara måste skriva en rad eller två om denna ljuvliga parfym. Lovingly, Bruce Willis parfym åt kvinnor. Har doftat på den och provat den ett bra tag nu, idag fick jag hem min egen. Och jag bara älskar den.