söndag 31 mars 2013

Summering av mars månad





Hantel: Styrketräning
Gul fot: Löpning
Grön fot: PW/promenad/snöskor
Yin&Yang: Saunayoga
Blå "skidspår": Slalom
Svart stjärna 23:e: Genomgång av nya program
Svart stjäran 28:e: Tabata intervaller








Så var ännu en månad förbi och dags för mig att summera, var tar tiden vägen? Jag hinner på sant inte med. Träningen flyter på bra i min vardag och träningen känns "ny" och inspirerande tack vare mina nya träningsprogram som jag testat på nu sista veckan i mars. Har inte direkt haft någon träningsvärk den senaste tiden men nu har jag fått känna av den igen. Det är nog något helt annat när kroppen är indelad i två delar. Och tabata intervallerna var riktigt tuffa. Ser fram emot april och att få se ytterligare framsteg! Något jag dock borde bli bättre på är att stretcha, efter muskelträningarna sker det automatiskt men inte efter löpning/konditions träning. Ska försöka skärpa till mig där.

Ny flik

För att lättare få en överblick över "mina" trx övningar jag visade er har jag nu samlat ihop alla övningar på ett ställe. Ni hittar övningarna under fliken "TRX övningar" här ovanför. :)

Ps. Inom kort ska jag lägga till fler övningar! 




Vår lilla kyckling


I ett hus vid skogen slut, liten tomte tittar ut?

Påskdagen och det vackra vädret till ära tog vi snö skorna och begav oss ut på skattjakt. "Huset vid skogens slut" hette cachen, en fin plats som jag tidigare aldrig besökt fastän den ligger här i min hemby.  Efter att skatten blev hittad promenerade vi en bit längre fram för att komma ut till isen och se. Vackert och varmt väder var det (är det fortfarande), en timme var vi ute ungefär! 

Bilderna är lite suddiga pga att jag tappade telefonen i snön ;)
 

lördag 30 mars 2013

Fjolårets häxa varsågoda!


Siri, vår Siri

Något jag helt glömt bort att dokumentera är ju hur det går med Siri, den 1 åriga husky/hovawart damen som fick flytta hem till oss. Det har troligen lämnat pga att det var en mycket dåligt tidpunkt hon kom, de veckorna magsjuka kom att härja hos oss. Jag och Alissa första veckan och Mikael andra. Suck suck, det var tunga veckor. Både med ny familjemedlem och sjuk man ;) hehe. Ord som användes flitigt var, nej, ner, loss osv... Alissa tyckte det var lite jobbigt och hon blev ofta ledsen när man sa till åt Siri på skarpen.





Jag hade ställt in mig på att det skulle bli mycket tungt att ha denna tös inomhus eftersom hon bott i hundhage hela sitt liv. Men det gick över förväntan, hon skulle mer än gärna kommit och sovit i sängen redan första natten. Men det sa vi nog stopp för, hon är lite för stor och vi har ju redan en Milou där och han går det inte att hålla bort, gamla gubben. Mycket ståhej var det visserligen när de båda hundarna skulle bekanta sig med varandra. Runt runt runt sprang de och härjade, men inget bråk för från första stund var det Milou som var bossen. Och det är inget problem när de båda ska äta, man kan ha skålarna bredvid varandra utan problem. Men är det frågan om korv, Milous favorit då kan det bli lite spänning i luften och Milou visar att det är han som bestämmer.



Den första veckan fick Siri sova i vårt blivande gym, dels för att vi var sjuka och utan energi och dels för att hon är en liten gnagare. MEN, hon har bara tuggat på saker i garaget, när hon har varit ensam och har tråkigt. Någon enstaka sak har hon försökt tugga på inomhus, som t.ex. alissas älsklings nalle som vi fick operera ena armen på, då var Siri väldigt billig.
Nu sover hon lugnt och fridfullt i vardagsrummet eller på golvet i vårt sovrum, först mot morgonen när vi vaknar försöker hon komma upp i sängen. Och hon har inte tuggat eller förstört något. 

Milou och Siri har slutat härja runt, de ligger nog mest och sover på varsin plats. Ibland försöker Siri aktivera Milou och vill få honom att leka, dock utan resultat. Siri har träffat en del andra hundar redan och hon har kommit bra överens med alla. Hon vill bara leka leka leka och hon har hittat en jämlik, Miranda. Hon var nog en riktigt rolig prick att leka med. Ett plus var att det gick bra att ha dem lösa, låta de springa och härja fritt eftersom när Emma lockade in Miranda kom Siri hack i häl. Gör man så med vår gamle man Milou som annars går bra att ha lös på gården så springer de iväg, Milou tappar öronen och drar med Siri på upptäcktsfärd. Hem kom de nog efter en stund, tack och lov. 

Dragkamp med "storebror" var roligt, tills leksaken gick sönder, märligt!

Hon är väldigt mycket valp ännu, det märks. Hon är väldigt ivrig och väldigt människokär, det ska pussas och hon vill ha mycket uppmärksamhet, speciellt av, för henne nya människor. Alissa märker att Siri är en mycket mer sällskaplig av sig och det tycker hon om, vi hoppas de kommer bli goda vänner vart efter de båda växer till sig. Milou är ju mer av en enstöring "morr, rör mig inte när jag vilar/sover". Siri kan "sitt" och hon kan "vänta", det är en bra början men det finns mycket att jobba på ännu. Mycket! Kasta och hämta pinne ute på gården är roligt både för mig och Siri. För hon hämtar och kommer tillbaka med den i 9 fall av 10, Milou bara hämtar men kommer inte tillbaka med den. ;) 


Mikael har varit ute med henne i skog och mark en hel del, det är något jag tror de båda uppskattar. Det är också hans bilder jag lånat hit till bloggen. Kan konstatera att livet med två hundar börja sakta men säkert flyta på bättre och bättre för varje dag som går. Vi var ju inne på att skaffa en valp först men nu känns det bra att ha kunnat erbjuda denna tös ett nytt hem, hon är ju bara 1 år och har hela livet framför sig.

Detta blev ju lite av en roman, grattis du som orkade läsa! ;)

fredag 29 mars 2013

Långfredagen

Den här dagen har hittills rusat förbi i en hiskelig fart. Men mycket har vi hunnit med, städat, bakat bröd, fixat påskbrasa, ätit lunch hos mor och far, klippt Alissa, Alissa har skidat, jag har tränat* , lagat mat och bakat en kladdkaka. Nu får det räcka för idag, har gjort "mitt" känns det som. Bra så, nya tag i morgon när Alissa ska vara påskhäxa! :)

*Ett pass för nedre kroppen som fick mina ben att darra som asplöv

 
 Ljuslyktan jag fick i julklapp från jobbet har fått en ny funktion som jag är barnsligt förtjust i! :)
(men ignorera gärna att den har lite fingeravtryck på sig)

 Vår inne hos oss

Helt otroligt att dessa vaser på tulpaner får stå orörda på vardagsrumsbordet utan att varken barn eller hundar häver ner dem. Helt galet.

torsdag 28 mars 2013

på kommande

Jippi, äntligen äntligen har vi en ny dator på kommande. Som jag längtat! Lillebror har beställt hem delar och ska bygga en liten dator åt oss att ha under bardisken. :)

Hade bestämt att när jag fick mitt teleobjektiv sålt så skulle jag köpa en ny dator. Visserligen skulle pengarna behövas till annat. men. Annars skulle det aldrig blivit av...

Published with Blogger-droid v2.0.10

Dagens pass, kondition

Hade nog det tyngsta träningspasset på länge idag, på enbart 30 minuter varav 10 minuter var uppvärmning. Det var tabata intervaller på schemat, kort och effektivt.  
Jag fick verkligen upp pulsen.

Tabata intervaller är ett träningspass som går ut på att köra korta maximalt intensiva intervaller på 20 sekunder som följs av 10 sekunders vila. Intervallerna upprepas 8 gånger för ett vilket ger dig en total träningstid på 4 minuter per set. Efter 1-2 minuters vila upprepas setet på antingen samma övning eller en ny sådan. Jag kör fyra olika övningar så det blir ca 20 minuter (+ min uppvärmning på 10 minuter före).

För att slippa hålla reda på klockan tipsade Jessica mig om att söka på youtube efter tabata klipp. Men jag hittade ett för mig bättre alternativ - spotify. Fanns flera olika låtar att välja mellan när man sökte på "tabata music".Och det finns ju även en hel del drös med tabata/intervall appar till både smartphones och iphone!


sagt av barn

I förrgår spydde Milou på mattan, Alissa går dit och står och tittar på spyan en lång stund. Hon grinar, pekar och säger: "mamma, där e ju min smörgås!"

Haha, jag visste inte vart jag skulle ta vägen just då!

Published with Blogger-droid v2.0.10

onsdag 27 mars 2013

Odören

Kände en svag stank från soffan, går lite lite närmare och konstaterar att det inte var inbillning utan den stinker faktiskt. Odören kommer med 98% säkerhet från en läckande blöja. Great. Bara att försöka tvätta den nu då, någon frivillig? 




tisdag 26 mars 2013

Dagens pass

Första passet med styrketräning för överkroppen slutfört. Det känns i mina axlar. Programmet känns riktigt bra och det gav så mycket mera nu när jag bara hade fokus på överkroppen. Var lite osäker på vissa övningar, testade mig fram tills det blev rätt. Jag är betydligt svagare i armar/axlar och rygg så det är inga tunga vikter jag lyfter men jag kände, i alla fall i en övning, att jag får öka redan nästa gång eftersom det kändes knappt.Och jag avslutade med mina 110 knäböj från min "30 day squat challange". :)


måndag 25 mars 2013

Sökord

Höll på att fnissa ihjäl mig nyss när jag tittade igenom sökorden som kommit hit till min blogg. Vissa är helt logiska medan andra får en att fundera, både hur tusan det sökordet/meningen hittade till min blogg och hur den som sökte tänkte riktigt. Dagens bästa: "Bikini bilder andra sjön nykarleby". Vem? Varför? Hur?



Min träning vecka 13

Måndag: 105 squats 
Tisdag: Överkroppen + 110 squats 
Onsdag: - 
Torsdag: Tabata intervaller + 130 squats 
Fredag: Underkroppen + 135 squats 
Lördag: 140 squats 
Söndag: Lätt löpning/promenad + lång stretch 

Så här ser min träning ut denna vecka, påskveckan. Bara 3 arbetsdagar kvar denna vecka och bara 2 tidiga sådana. Sovmorgon på torsdag, så skönt! :) Och det passar riktigt ypperligt med en helt träningsfri dag på onsdag för då ska jag och Alissa till Kuni och hälsa på A, W och lilla L. :)


söndag 24 mars 2013

Kollat in vårgarderoben

Satt och grubblade på det här med vårkläder åt Alissa. I vinter klarade vi ju det så bra när fjolårets halare i storlek 80 ännu passade utmärkt, samt att vi hade en jacka+byxor som jag köpte på loppis för länge länge sedan som också passade riktigt bra. 

Grävde fram vår/höstkläderna jag köpte åt henne förra våren, minns ni PoP kläderna jag fyndade på findit? Och vet ni till vår stora lycka passade de, perfekt. En utgift mindre! Hurra hurra. Kläderna är i storlek 86 och de var lite för stora åt henne förra våren, mot höstkanten blev de bättre och nu sitter de riktigt bra. Kan konstatera att vår tös inte är så stor, hon var 84 cm lång på 2 års kontrollen och kanske vuxit någon enstaka cm nu på 4 månader. Storlek 86 använder hon ännu på kläderna (har gjort det i en hel evighet känns det som;)) och 92 har hon endast på några enstaka plagg. Såg att jag själv inte heller var så lång vid två år, 85,5cm och jag är inte så lång nu heller med mina 158 cm.


OneRepublic levererar igen - ny favorit


lördag 23 mars 2013

Resa med likasinnade

Lördag efter påsk, alltså den 6:e får jag åka till Tammerfors på lite "mors vila"*. På programmet står en heldag tillsammans med österbottens och nylands doulor (och lite shopping). Det ser jag fram emot och det kommer säkert bli en mycket givande resa. Lunch tillsammans för att bekanta oss med varandra och ett besök till ITU projektet (stöder gravida i kris och som genomgått abort) står på schemat. 

Igår var det den internationella doula dagen förresten. :)

*Vila är kanske fel ordval med väckning nästan lika tidigt som en vanlig vardag. Men kanske jag får vilat lite i tåget ner. ;)

Framsteg, trött & lycklig

Håller på att bli lite seg och mör i kroppen, kanske inte så lite heller. ;) Det blev en intensiv träningsdag men en mycket rolig sådan. Började med saunayoga, inte för att jag skulle ha "behövt" yogan idag utan mer för att jag bara kände att jag måste få slappna av och töja ut mig i värmen. Vet att jag kommer att missa de följande två tillfällena så jag passade på. Hem, åt lite kvarg och väntade på Jessica så att vi kunde gå igenom mina nya träningsprogram. 

Ojoj, jag fick nog veta att jag levde. Och då tränade jag ju inte genom hela programmen till punkt och pricka utan vi gick bara igenom övningarna och mängden vikter. Det är ett program för överkroppen och ett för under. Avslutade med tabata intervaller. Där höll jag nog på att dö lite. Efteråt kände jag mig mycket trött (skulle helst ha suttit och duschat) men även mycket nöjd och lycklig.

Och goda nyheter, jag är verkligen på rätt spår med min tärning fick jag bevisat för mig idag. Jag har gått upp i vikt men minskat i fett procent vilket betyder att det är ren och skär muskelmassa jag ökat. Hurra för mig! :) Vilken bra lördag.


fredag 22 mars 2013

Besvikelse

Fick en 20€ rabattkod till zalando och tänkte att nu ska jag nog hitta en förmånlig sportväska åt mig. Tji fick jag när jag sedan insåg att jag måste handla för över 100€ för att få använda den. Suck.


"Hej, jag vill köpa nya bröst"

Jag brukar inte reagera nämnvärt över reklamen som kommer med jämna mellan rum när jag sitter och hör på nrj i bilen. Tills idag, när de gjorde reklam för bröstförstoringar och att man kan få delbetala operationen med si och så många euro i månaden i x antal månader. Det lät i mina öron lite fel, det lät som en typisk reklam för t.ex. en tv eller annan bruksvara. 

Har inget emot bröstoperationer i sig, bara på sättet just detta företaget marknadsförde operationen. De fick det att låta som att det bara är att  ringa och säga "hej jag vill köpa en bröstförstoring". För åtminstone jag föreställer mig att det är inget beslut man kommer fram till bara så där. Utan det är en sak som man funderat på en längre tid. 

Eller? Hur tänker ni?

torsdag 21 mars 2013

Vila

Dagens träning får bli framflyttad till imorgon jag känner mig helt tom på energi och jag har noll matlust. Har bara ätit för att jag vet att jag behöver äta, inte för att jag varit hungrig. Så idag lyssnar jag på kroppen och låter den vila! Over and out

Published with Blogger-droid v2.0.10

onsdag 20 mars 2013

Vi går mot ljusare tider

Det är väl nu man kan säga att det är vår? När dygnets ljusa timmarna börjar bli fler till antalet än de mörka. Vårdagjämning! Vår vädret låter dock vänta på sig ännu men sedan är det bara mitten av mars ännu. Våren hinner och kommer komma även i år, var så säkra på det. 

Påsk däremot är det nästa helg och som man sjunger "julen varar än till påska" stämde rätt bra här. Tog bort "jul" dekorationen från terrassen idag, granriset och lyktorna och ersatte dem med en rihimäki burk med videkvistar som jag och Alissa pyntat med fjädrar.En kreation att ha på insidan blev det också.




Sista av det första

Hade det sista träningspasset med mitt första muskelprogram idag, bakade in mina squats där samtidigt. Blev totalt 70 squats med 20kg och det börjar kännas i mina ben nu. Men på ett positivt sätt! ;) Nu väntar jag med spänning på lördag när jag ska träffa Jessica igen och få mitt andra muskelprogram som kommer att vara uppdelat i över och under kroppen. HIIT intervaller lär det också bli. Spännande spännande! :)


tisdag 19 mars 2013

läsbart

Försöker mig på att läsa finska tidningen fit lehti. Men det går ganska trögt och det är rätt oinspirerande. :/ varför läser jag den då? Jo, svenska tidningar är så fruktansvärt dyra om man jämför med de inhemska och jag tycker utbudet på tränings relaterade, svenska tidningar är ganska dåligt åtminstone i de butiker jag rör mig i. Och sist men inte minst tänkte jag att jag skulle lära mig mer finska. :)

Men jag ger inte upp hoppet ännu för denna tidning, ska ge den och mig lite tid. Framför allt kan det underlätta att försöka läsa en dag när jag är lite piggare! ;)

Published with Blogger-droid v2.0.10

Lycka är

Jag har alltid tyckt att det är bra att bo granne med mamma och pappa. Hur bra det verkligen är fick jag igen en gång bevisat idag. 

För det blev lite huvudbry igår kväll innan jag kom fram till hur jag skulle lösa dagens jobb och Alissas dagis transport när det blev Mikaels tur att drabbas av magsjuka. För det är ju han som för henne till dagis när jag själv börjar jobba kl 5. Alternativ ett var att stiga upp ännu tidigare och jobba, hoppas på att Alissa faktiskt sover ända tills jag skulle komma hem ett varv för att föra henne till dagis och sedan tillbaka till jobb igen (i grannstaden). Kändes inte som någon hållbar lösning. Alternativ två, ringde mamma och frågade om hon kan tänka sig att föra Alissa till dagis. Det blev alternativ två. Vilket betydde att jag tyvärr var tvungen att väcka Alissa (det var inte roligt) och mamma långt före de vanligtvis vaknar så att jag kom mig iväg till jobb. Kom mig iväg 30-45 minuter senare än vanligt men det gick bra ändå. Så tack tack TACK mamma för att du tog hand om Alissa. 

Nu sover lilltösen och jag tror jag ska göra det samma jag är så otroligt trött. Blev inte många timmars sömn inatt, räknade dem till knappt 2. 


måndag 18 mars 2013

Min träning vecka 12

Måndag: Run for fun / intrevall löpning (60 squats)
Tisdag: -
Onsdag: Muskelprogram 1 3xpar (70 squats)
Torsdag: Intervallöpning 1xpyramid (75 squats)
Fredag: - (80 squats)
Lördag: Ev saunayoga + pt träff, får nytt muskelprogram
Söndag: (100 squats)

+ 30 day squat challange! ;)

söndag 17 mars 2013

Gå på tur, aldrig sur

Packade väskan, inväntade sällskap, kopplade hundarna, placerade Alissa i sin rinkka, spände fast snöskorna/skidorna och iväg vi begav oss. En kort tur bara här i närheten, till en liten "bergsknall". Solen sken och värmde där vi satt. Gjorde upp en liten brasa och grillade korv. Flickorna tultade runt i snön. Ṕackade ner och gick sedan hemåt igen. En tur på 2 timmar blev det en riktigt lagom tur med två 2½ åringar och två busar till hundar. Man ska inte göra det så märkvärdigt eller invecklat när man ska ut med barn, bara runt husknuten är minst lika bra - även för oss vuxna. Huvudsaken är att man njuter. Det gjorde jag i fulla drag!


 



 

 






lördag 16 mars 2013

30 day squat challange


mot våren

Nytt värme rekord här på vår terrass! :) ska ut i friska luften nu med alissa och Siri.

Published with Blogger-droid v2.0.10

Självklart även jag

Tror ni jag klarade mig undan magsjukan? Nejdå, men kom ändå lindrigt undan. Låg däckad från kl 13 igår tills jag steg upp nu i morse. Huvudvärk och sjuk i hela kroppen, tur att inte behöva vara sängliggande mera än de 19 timmar som jag var. Nu känns det riktigt bra, som vanligt. Magen mättad med frukost och huvudvärken stillad med en kopp te.

Och i 9 fall av 10 är jag en exemplarisk anställd och är sjuk under helgen (om man bortser från att jag var hemma med Alissa 2 dagar), så även denna gång.


torsdag 14 mars 2013

Sträckläsning


Är hemma med sjukt barn idag. Konstig sjuka det här, hon sydde på söndag kväll och var hemma må-ti utan tecken på att vara sjuk. Jag och Mikael höll oss också friska. Så hon var tillbaka på dagis igår, frid och fröjd. Men så på kvällen spydde hon igen. Urk! Idag är det inget fel på henne hon äter och maten hålls där den ska. Jag hoppas verkligen det ger med sig nu och att jag och Mikael klarar oss. 

Tur att jag fick låna en bra bok av Sandra N igår, så nu har jag något att göra medan fåret Shaun och Musses klubbhus underhåller Alissa! :)

onsdag 13 mars 2013

Skor och snö


Vill ni få motion och kunna gå ut i skog och mark, enkelt vintertid då är det snöskor ni ska ha. Dessa par har vi införskaffat (gissa vems som är vems?) och det är så roligt att gå med dem i snön. Speciellt en dag som denna, ta och kolla in Mikaels blogg (www.brmsports.com) och se bilder från hans tur tillsammans med Siri. :)

Vilken bra översättning

Published with Blogger-droid v2.0.10

Att höja motivationen

Nya, snygga och bekväma träningskläder är något som kan höja träningsmotivationen avsevärt. Jag fyndade ju två nya toppar på loppis (från nike med prislappen kvar) här för nån vecka sedan, som jag nämnde. Jag tycker om båda två men skulle jag bara få välja en av dem så är det nog denna som jag har på bilden. Den är så bekväm, lite annorlunda och sjukt snygg, om ni frågar mig.


Ps. vi har 18 grader i solen på terrassen, snart, bara snön smälter bort från den kan vi ta fram bordet och stolarna och börja njuta. :)

tisdag 12 mars 2013

Väskornas väskor

Denna väska hittar ni högt upp på min önskelista just nu, den är bara för snygg. Och jag skulle behöva ha en sportväska. Vill ha!

 Väska från The north face

En annan väska jag skulle vilja ha är fjällrävens kajaka i dam modell, inför kommande vandringar. Den också är snygg och var mycket bekväm att ha på ryggen. 


Min träning v. 11

 En av bilderna från fotograferingen tillsammans med Jessica


Måndag: -
Tisdag: Muskelprogram 1, 2xpar
Onsdag: -
Torsdag: Muskelprogram 1, 3xpar
Fredag:
Lördag: gång/lätt löpning + lång stretch, men tror det blir saunayoga :)
Söndag:

Så här är min träningsvecka planerad. Och detta torde bli den sista veckan med muskelprogram 1 vilket betyder att ja får ett nytt snart. Spännande, det ser jag fram emot! :)

Och sedan tror jag eller jag vet att det blir mer promenader denna vecka eftersom Siri inte är lika lätt att rasta som Milou. För med honom är det bara att öppna dörren åt och så kommer han in sen när han är färdig. ;)


lever och mår

Hej, överlevde nog vår vuokatti resa. Inga brutna ben eller så. Har bara lite fullt upp med vår nya familjemedlem och en dotter som fick magsjuka samma kväll vi kom hem. Men hon är pigg och kry och frisk nu. Tack och lov, sedan säger jag bara, peppar peppar hoppas vi andra klarar oss! Tack för mig!

Published with Blogger-droid v2.0.10

lördag 9 mars 2013

Premiär för den minsta i familjen

Det börjar bli ganska länge sedan nu och jag minns inte ens om jag har nämnt att Alissa också har fått prova på att flyga kite? Har ja? I vilket fall som helst så var hon överlycklig att få prova flyga med pappas lilla, lilla leksaks kite.



fredag 8 mars 2013

kvinnornas dag men även min dag

Har en hel del saker på to do listan idag men orken tryter. Jag är trött! Hade tänkt vila en stund när Alissa sov, men hon ville inte sova förstås. Måndagar är jag pigg och det går hur bra som helst att stiga upp före kl 5 men ju längre in i veckan vi kommer desto tyngre blir mina dagar.

Nåväl, bara jag får packat vad som ska med till vuokatti imorgon och kokat kaffe till mina kaffe gäster senare ikväll som kommer för att fira min "halvvägs till 50 dag". Att baka hoppade jag över när jag själv inte tycker om tårta så duger inte Frödinges frysta variant får de vara utan! ;)

Trevlig kvinndag alla kvinnor! :)

Published with Blogger-droid v2.0.10

torsdag 7 mars 2013

Dagens middag

Vilket väder, underbart! Medan jag tränade körde Alissa och Mikael med traktorn till grisselören för att skotta snö vid villan. När jag sedan var klar packade jag ner mat och hund i bilen och åkte dit för att mätta hungriga snöskottare. Vi satt i grillhuset ute vid hamnen och värmde risgrynsgröt på triangian i kvällssolen. Jag tycker maten alltid smakar så gott när man äter utomhus, trots minusgrader. Detta mina vänner är vardagslyx om ni frågar mig! :)

Published with Blogger-droid v2.0.10

Evighets projektet

 

Alltså på riktigt, att fixa pälsen på denna kille är bland det värsta jag vet. Nerverna räcker inte till, varken på mig eller honom. Urk!

Halka och landa på baken

Att det är halt kunde jag konstatera igår. Och jag känner att jag sakta men säkert håller på att få ett blåmärke på min bak. Aj. 

Jag steg ur, eller hoppade lite lätt ner ur Mikaels bil och plötsligt försvinner fötterna under mig. Jag ramlar, landar på baken och sedan slår jag i bakhuvudet. Hade en bultande huvudvärk resten av kvällen. 


onsdag 6 mars 2013

Längre ljus och skatter

Det är då för underbart att det bara blir längre och längre ljust på kvällarna. Nu är det nästan ljust i 12 timmar (ungefär 06:30-18:30) och det betyder att man hinner till och med göra saker på utsida efter kvällsmaten - Innan det blir mörkt! Igår när vi satt och hade lite tråkigt eller rättare sagt vi orkade inte göra något som "måste bli gjort" blev det lite spontan geocaching. Det var ett tag sen sist och vi konstaterade att det finns nog en hel del chachar som går att hitta trots att det är snö. Himla roligt grej det här med geocaching, det ska ni pröva! :) 

Laddade ner appen (köpte) till min telefon igår och tänkte att det kanske oftare blir spontana skattjakter. Tidigare har vi använt Mikaels gps som funkar hur bra som helst men vi måste då först skicka koordinaterna till gps:n. Och sedan har vi bara kartor som täcker 06 området. Det är lite trist att inte kunna leta på andra ställen i landet/världen, som t.ex när vi var i ruka i höstas, där fanns det flera cacher längs med pieni karhunkierros. Med telefonen löser det "problemet" sig, bara att starta appen, tryck på "hitta närliggande cacher" och vips kommer en lång lista upp. Det bara ropar spontanitet över den appen. ;)


Förutom själva skattletandet är det roligt att se vad som kan finnas inuti. Som igår t.ex hittade vi smurfen ovan. Som är en av många spårbara skatter. Denna smurf kommer ursprungligen paddlande från tyskland och har på sin resa besökt många länder och platser och färdats flera 1000km. Nu är det upp till oss vart den tar vägen här näst! ;)