Måndag: 105 squats
Tisdag: Överkroppen + 110 squats
Onsdag: -
Torsdag: Tabata intervaller + 130 squats
Fredag: Underkroppen + 135 squats
Lördag: 140 squats
Söndag: Lätt löpning/promenad + lång stretch
Så här ser min träning ut denna vecka, påskveckan. Bara 3 arbetsdagar kvar denna vecka och bara 2 tidiga sådana. Sovmorgon på torsdag, så skönt! :) Och det passar riktigt ypperligt med en helt träningsfri dag på onsdag för då ska jag och Alissa till Kuni och hälsa på A, W och lilla L. :)
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!