Denna vecka har jag en lätt träningsvecka och även sista veckan för detta månadsschema. Tänk var tiden går snabbt känns ju som det var nyss jag på började detta.
Måndag: -
Tisdag: Muskelprogram 1, 2xpar
Onsdag: -
Torsdag: Gång/lätt löpning + lång stretch
Fredag: -
Lördag: Muskelprogram 1, 2xpar & tänkte även prova på saunayoga
Söndag: -
Tisdag: Muskelprogram 1, 2xpar
Onsdag: -
Torsdag: Gång/lätt löpning + lång stretch
Fredag: -
Lördag: Muskelprogram 1, 2xpar & tänkte även prova på saunayoga
Söndag: -
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!