Jag blickar tillbaka på min träning under februari månad och konstaterar att jag är nöjd med mina prestationer. Totalt 19 (Den 17:e, den svarta stjärnan är två pass.) träningspass på 28 dagar och det känns riktigt lagom för mig. Borta från kalendern (kom på det nu i skrivandets stund) har jag ännu slalomåkningen i måndags på 1,5h.
Hanteln: Mitt muskelprogram
Gul fot: löpning
Grön fot: promenad (PW)
Cykel: Det säger sig självt ;)
Yinyang symbolen: saunayoga
Blå berg: skidning
Svart stjärna (10:e): kite flygning
Svart stjärna (17:e): Power hour + bodybalance vid studio Z
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!