söndag 27 oktober 2013

Summering v 43

Måndag: Rygg, varaktighet 45 minuter
Tisdag: Bröst+mage, varaktighet 1 timme 5 minuter
Onsdag: Vila
Torsdag: Armar, varaktighet 45 minuter
Fredag: Ben, varaktighet 1h 3 minuter
Lördag: Vila
Söndag: Axlar+mage, varaktighet 52 minuter

Inga kommentarer :

Skicka en kommentar

Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!