1 års jubileum för mitt nya liv

Nu i månadsskiftet april/maj så är det exakt ett år sedan jag bestämde mig för att nu ska jag faktiskt satsa på träningen och ge den en ärlig chans. Nu ett år senare är jag fast och ångrar inte en sekund att jag gjorde träningen till min livsstil. Det ända jag ångrar är att jag inte börjat tidigare! ;)  Jag fascineras över hur mycket man faktiskt kan åstadkomma på ett år, både fysiskt och mentalt. Jag är starkare på alla plan. 

Jag har utvecklat ett självförtroende och en självkänsla jag tidigare saknat, jag tror på mig själv och vågar ta mig an nya utmaningar jag är inte längre rädd för svåra/jobbiga situationer. Och jag kan glädjas åt spontana saker, äventyr, överraskningar m.m för mitt gigantiska kontroll behov har minskat. Rutiner, de vill jag ha i vardagen men tidigare rubbades jag helt om något oväntat hände. 

Mitt nya jag

Jag jobbar hårt med att forma och bygga upp min kropp. Det ger en sådan endorfin kick att se hur kroppen utvecklas och muskler byggas upp och känna att jag orkar mer, tyngre. Ryggen är jag kanske mest stolt över i nu läget för där har jag utvecklats mest. Men magen har jag också jobbat hår med och axlar har jag fått. 

Rygg 30.1-12.4

Axlar maj 2012 - april 2013

Mage maj 2012- april 2013

Att kunna inspirera andra är en annan sak som höjer min motivation och ger mig energi till att jobba vidare. Jag blir så glad av att få mejl och meddelanden där det står att jag varit en inspirations källa. Tack!