söndag 17 november 2013

Summering v 46

Måndag: Rygg, varaktighet 1 timmer
Tisdag: Bröst, varaktighet 48 minuter
Onsdag: Vila
Torsdag: Armar+mage, varaktighet 1 timme 9 minuter
Fredag: Ben, varaktighet ca 1h (pt pass med jessica)
Lördag: Vila
Söndag: Axlar+mage, varaktighet 40 minuter

Inga kommentarer :

Skicka en kommentar

Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!