fredag 1 november 2013

Första november tvåtusentretton


17 timmar träning fördelat på 23 pass 

- 16 styrketräning
- 2 löpning
- 1 pw
- 1 lång skogspromenad
- 1 saunayoga
- 1 lång stretch
- 1 tabata intervaller

Inga kommentarer :

Skicka en kommentar

Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!