Det sa bara "swish" en gång och så var förra veckan förbi. Hann inte med mycket annat än äta och jobba kändes det som eftersom jag inte har fått in rutinerna med att jobba kväll. :p Sov bort hela morgonen och sedan kom jag mig inte riktigt igång. Ska jobba på den biten. Så träningen lämnade lite i skymundan med andra ord, eller kanske inte när jag tänker efter det bara känns så. Hann ändå med fyra pass. Rygg, bröst+mage, ben och axlar. Armarna lämnade men det känns inte så bedrövligt för armarna jobbar ju ändå i många andra övningar. Idag ska jag och Mikael ta ett pass tillsammans här hemma innan jag ska iväg på doula träff. Tränar egentligen rygg på måndagar men jag tror det blir bröst i stället för ryggen är svårtränad på hemma plan.
Och denna vecka är full av massor med roligt program:
- Idag måndag - doula träff. I Jakobstad, lycka! Vi träffas på "hemmaplan" och slipper därmed köra långt. :)
- Onsdag - körövning med kören euforia.
- Torsdag - slutträff med min PT Jessica, det har varit ett intressant och lärorikt år och nu ska det bli intressant att jämföra hur det var för 1 år sedan.
- Lördag - hälsoinspiratör kurs i Vasa som folkhälsan ordnar. Det ser jag fram emot.
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!