Igår kom jag på första nackdelen med vårt gym, vi har ingen värme källa där. Alltså ingen golvvärme eller värmeelement (eller "batteri" som vi uttrycker oss här ;) ) där. Det är bara grovköket som ger värme. Hittills har det funkat bra, det har varit exakt lagom svalt för svettiga gym pass. Men igår när termometern var ner och nosade på -20 grader så kände jag mig lite för frusen för att träna där. Lyfte i stället in hantlar och skivstången i vardagsrummet och körde ett arm pass där i stället. Vilket gick minst lika bra.. Framför brasan dessutom. Är man frusen så är man. ;)
Jag önskar jag hade bättre kroppskontroll och skulle gärna vilja kunna stå på händerna och liknande. Så det har jag börjat öva på. Men hjälp så svårt det kan vara. Och det beror främst på att jag är feg, en liten mes. Jag vågar inte. Så för att få mera kroppskontroll behöver jag först få kontroll över mitt huvud och övervinna tanken "nä, jag vågar inte".
Efter många försök att sparka upp fötterna mot en vägg (Jag kom mig närmare och närmare hela tiden) så kom jag mig upp i alla fall en gång, med hjälp av Mikael. Men rädslan över att ramla ner och slå mig blev för stor och jag kunde inte hitta någon balans. Frustrerande! Jag ska klara det!!
Har också testat på det igen efter många års paus, men har tydligen också blivit lite feg med åren. Eller bara stel och ovig.. ;) Men ute i gräset går det bättre, kanske jag inte står så rak som jag vill tro då det inte är nån vägg att luta sig mot men tycker det är kul att visa lilla W hur man kan göra. Vi brukar försöka hjula också, det är ju kul!
SvaraRaderaHuvudsaken man har roligt, jag kan ju inte stå alls - ännu. ;)
RaderaStår allti på händer när vi ha haft redskapsjumppa på torsdagar, men att stå uppefter en vägg tycker jag e hemskt =P Ja står allti fristående, mitt på golvet å min instinkt att landa så mjukt som möjlit (efter alla avflygningar av häst) så gör att ja allti lyckas snurra om ja slår över så ja landar nästan allti på fötter.
SvaraRaderaIdag när vi var på gymmet så försöka jag mitt på golvet, gick helt okej men det är nog långt ifrån att jag faktiskt kan stå på händerna! ;) Kanske skulle vi ta ett redskapsgympa pass i någon av de gymnastiksalar vi har tillgång till, få lite tips från coachen?! :D
Radera