Idag behövde jag inte träna ensam för Alissa ville göra mig sällskap. Hon skulle ha tränings byxor, tränings tröja och håret i hästsvans så det inte hänger i vägen.
Det blev en lång uppvärmning på 25 minuter. Vi hoppade som grodor, dansade till musiken, gjorde kullerbyttor, gick från ena sidan av gymmet till andra på olika sätt, hoppade på ett ben, balanserade på pilatesbollen, skrattade så vi kiknade och mycket mer. Och dricka paus, inte att för glömma! Det är viktigast enligt Alissa. Vi hade alltså ett mycket trevligt "träningspass" tillsammans men hon tröttnade när jag tog fram skivstången. Men passligt nog kom Mikael hem då så hon avslutade sitt pass och jag fick fortsätta ifred.
Observera vatten flaskan, det är viktigt att ha en egen. En rosa med prinsessor på.
Tycker det är så roligt att se att hon njuter av att röra på sig, dansar, hoppar och skuttar. Och jag är imponerad av hennes kroppskontroll. Att pyssla (rita, bygga pussel och annat pill), leka med leksaker och sådant är ingen höjdare här på hemma plan, ensam utan andra barn. Hon har inte alls ro. Men att just få vara med och "träna" (läs: leka), vara ute, vandra, springa, upptäcka, skida, äta ute i naturen, ja sådant gillar hon. Det märks så bra att hon tycker om att göra det vi gör, det hon ser och märker vi blir glada av. Vi influerar våra barn med allt vid gör.
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!