10.000 steg

Har hört att det ska vara bra att gå över tiotusen steg om dagen, gärna mer?! Är inte insatt utan har noll koll, har bara hört de där siffrorna, 10 000. Bara för skojs skull, när jag ändå har steg räknaren med hela tiden (har en i telefonen) tänkte jag testa en par dagar och se hur många steg jag kommer upp i.

Efter en arbetsdag på 5,5 timme hade jag promenerat 4757 steg. Jag måste säga att jag är lite besviken, trodde ändå jag skulle ha vankat fram lite mer steg än så. Jag går ju ändå fram och tillbaka precis hela tiden i jobbet. Om man bortser från när jag åker bil mellan olika platser.

Då återstår det drygt 5000 steg ännu idag! Konstaterar dock att telefonen är nog inte den bästa steg räknaren, för jag går sällan runt med telefonen i fickan när jag är här hemma.