Igår försökte jag koppla bort det faktum att jag bara stiger snett när jag springer på ojämnt underlag och gjorde Mikael sällskap runt "ny spåri". 6,7 km i vacker natur medan solen värmde, det var ljuvligt. Vi pausade en stund på storberget i solen för att njuta av vädret.
En dålig mobil bild tagen på vårt paus ställe, dock inte tagen igår.
Steg snett det gjorde jag otaliga gånger och ropade till, men oftast gick det riktigt bra. Med vårt stopp och några gå sträckor inräknat låg medelhastigheten ändå på 9,5 km/h vilket jag är mycket nöjd över. När jag springer i "mysfart"/prat fart på vägen brukar hastigheten ligga på 10 ungefär.
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!