Idag ska jag träna det 5:e passet för veckan och idag är det min favorit muskelgrupp som ska tränas - axlarna! Men alla träningspass med mina nya program har varit roliga, till och med ben träningen som jag annars har riktigt hat-kärlek till. Före ett benpass brukar jag vara riktigt ivrig att börja men redan efter första övningen kommer tankar som "usch, vad tungt", "jobbigt", "jag vill inte" "jag orkar inte mer" upp i mitt huvud. Att träna benen är riktigt jobbigt om ni frågar mig. Men igår kom inga sådana tankar alls, träningen var roligt från början till slut med varierande övningar och idag har jag träningsvärk i låren. Perfekt!
Det är en helt annan upplevelse att träna nu när jag får lägga allt fokus på en muskelgrupp i gången. Jag känner ännu av träningsvärken efter onsdagens bröst pass. Helt otroligt och det är länge sedan jag blivit "limin" (som vi så fint säger i stället för träningsvärk) efter ett bröst/rygg pass.
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!