Sista träningspasset för denna vecka men första denna månad är nu avklarat. Axlar+armar fick jobba idag och jag hade sällskap av Alissa, stod och hejade på mig och "tränade" ibland med min viktplatta på 1,25 kg. "Mamma, den lilla vill jag ha. 1,2,3,4,5,6,7,8! Puh, tungt det här". :)
Och precis som vanligt när en månad är förbi blickar jag tillbaka på den gånga. För att jag tycker att det är roligt att gå igenom det och när jag plitar ner det här på bloggen är det lätt för mig att titta tillbaka och se efter när andan faller in.
21 pass var av:
14 - styrketräning
2 - cykling
2 - löpning
2 - vandring/pw
whaaaat? Vilka grymma muskler du har! Du måste ju lägga före och efter bild på armarna och ryggen också, där har det säkert hänt en hel del på sista tiden :)
SvaraRaderaTack :) Ja det har hänt en hel del, men jag har inga före bilder direkt och det är lite trist!
Radera