Ett rum att växa i ღ

Den senaste tiden har det inte blivit så mycket träning, varken för mig eller Mikael. För vi har ägnat vår tid åt ett projekt som också ligger varmt om hjärtat. Vi (läs: min duktiga man ღ ) har byggt en plats där vi kan sätta oss ner för att njuta av livet och en plats där tankar och grödor får gro. Låter bilderna tala för sig själv. 

Små fix finns det att fixa, ett bord + stolar ska vi hitta och utsidan ska också piffas upp. Men det viktigaste är klart så resten får ta den tid det tar! :) 

Alissa ♥ Lillagrå

Vi har en liten dam som verkligen älskar sina hönor och sin tupp. Och speciellt denna lilla fröken som lyder under namnet lillagrå är en favorit. Alissa  kramas och gosar med henne och bär henne i sin famn, i tid och otid.  

Men också vår snygging Figaro är populär och Alissa gosar och har även honom i famnen. Och alla som kommer hit och hälsar på så måste ju bara "paja" tuppen. Alissa springer i väg och kommer tillbaka med Figaro i famnen och lyfter upp honom mot vår besökare och säger: "Jär i Figaro, känn på an, han e snäll!". ;)

Dansar en glädje dans

Att få ett mejl från läraren där det står att första delen av kostrådgivarutbildningen är godkänd och att jag inte behöver komplettera mina svar gjorde min dag. Yes!! :) hon tyckte även att jag hade bra tankar och funderingar.

*dansar en ful glädjedans*

avslappnad, full av energi och redo för jobb

Känner mig redo för att jobba kväll. Sovmorgon till 7.30, ätit frukost, städat huset, handlat mat och fört dottern till dagis innan kl 10. Efteråt bar det iväg på en löprunda på ca 4,5 km och det tog under 30 min och då stannade jag hela 5 gånger för att knyta skorna. Inte illa med tanke på hur lite jag springer nu för tiden. När jag kom hem blev det en låååång stretch på  30 minuter ute på gräsmattan i det härliga vädret. Full av energi, nu orkar jag jobba hela kvällen! :) 

Bilden har inget med texten att göra annat än att vi hade lika fint väder för exakt 4 år sedan den 2.6.2010 och jag var gravid i v 16 som ni kan se på bilden nedan. ;)

En milstolpe nådd

Så himla skön känsla att ha lämnat in första delen av instuderings frågorna till block 1 och kostrådgivningen för granskning! Hurra! Och fick genast materialet till del 2. Bara att fortsätta då. ;) Lite mera praktiska uppgifter vänta och det är tacksamt, har plöjt igenom så mycket text de senaste månaderna så det ska bli skönt att göra något, där jag faktiskt får "göra något! :)

Fredag eftermiddag

Regn och rusk en fredags eftermiddag var perfekt väder för gym och därmed en riktigt bra start på helgen! :) Har planerat om lite bland min träning och bara bokat in gymmet på 3 av veckans 7 dagar, resterande 4 dagar ska spenderas på somrigare sysselsättning. Så som löpning, cykling, promenader, fix på gården, läsa en bok i solen, stand up paddling skulle vara roligt osv. Listan kan göras lång! :) 

En annan sak jag försöker mig på är att orka fler chins. Och det är ruskigt tungt! 2, max 2½ orkar jag i dagsläget men jag siktar mot 10 stycken. Jag tränar ju för att jag tycker det är roligt, men med några små mål blir det ännu roligare. Sen när man uppnår sitt mål. :)

Lite ett som annat en "såndär" dag

Vilken tur att Johanna kom förbi och "räddade" mig och Alissa genom att ta med oss på en promenad nu på eftermiddagen. Vi har gått varandra på nerverna hela dagen. Det är en "sådan där dag", när jag helst av allt bara skulle vilja dra täcket över huvudet alternativ läsa en bra bok och bara ha mig själv som sällskap. Men en promenad gjorde iaf dagen bättre både för två fotade och fyrfotade och nu väntar vi på att pannkakan ska bli färdig. :) 

Och jag har äntligen kommit mig för att prova både mina nya skor och mina nya tights. Båda får goda betyg. Skorna sitter bra på fötterna, trampade mycket mindre snett i terrängen det var bara mina ben som var trötta och ömma efter benträning som gjorde att det gick trögt. ;) 

Mina 2XU tights är jag fullkomligt förälskade i, bekvämaste hittills och sköna att träna i. Förstahands valet när jag ska iväg och träna. Ännu har jag inte sprungit i dem annat än under uppvärmning på löpbandet. Nu skulle jag gärna ha ett par shorts och ett par 3/4 dels byxor också! ;)