Bättre start på dagen än att fara ut på en lite längre, lugn länk kan man inte ha. Idag var en sådan dag när jag verkligen njöt av varje meter jag sprang, njöt av ensamheten och av musiken i mina öron. Jag njöt av den friska luften och att få rensa mina sinnen. Härligt! Rutten var 14,41 km och jag tänkte att jag borde klara det på mellan 1,30 och 1,45. När jag stannade klockan visade den 1 timme och 25 minuter. Inte helt fel. :) Och att dessutom få komma hem och ta det lite lugnt, stretcha och duscha i lugn och ro gjorde saken ännu bättre. Nu har jag en pannkaka i ugnen som jag väntar på att ska bli klar så jag kan ropa in mina små bönder* på lunch.
Och lite om musik, just nu har jag en låt som gör att jag verkligen kommer igång. När jag hör den känns det som att jag orkar hur mycket och hur långt som helst. Jag känner mig "unstoppable". Har ni någon sådan låt? :)
Detta är min
"We rais our heads and turn around
and leave our troubled minds behind
It´s time for changes in our lives"
*De håller på att gräva diken för tillfället. Där trivs de ganska bra både Mikael och Alissa! ;)
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!