När jag ändå är inne på utveckling och sådant, syftar på mitt förra inlägg om Alissas tillväxt, så kan jag även berätta att jag verkligen kommit igång med träningen på riktigt nu. Jag känner mig mer motiverad och taggad än jag någonsin trott var möjligt. Jag har bestämt mig, jag ska komma i form, jag ska träna upp mina muskler och min kondition. Jag vill känna stolthet över mig själv och min kropp när jag ser mig i spegeln. Och jag är på god väg, jag ska lyckas!
Redan efter 1 vecka känns det bättre i kroppen, jag känner mig slankare, starkare och piggare. Och detta är bara början. Om det syns vet jag inte, men jag tycker det är huvudsaken att det känns bra. Det håller min motivation uppe. Vad vågen visar bryr jag mig inte om, jag har bort mina graviditets kilon det vet jag och det är ett bra utgångsläge. Men nu när jag börjat bygga upp mina obefintliga muskler så är jag säker på att vågen kommer att visa något kilo mer om en stund. Men det är helt okej.
Jag mätte mina mått runt låren, baken, höfterna, midjan och brösten innan jag började träna. Och redan nu kunde jag med säkerhet säga att åtminstone 1 av måtten blivit mindre innan jag ens mätt. För alla, precis alla mina bh är för stora. Och mycket riktigt jag hade rätt.
Lår: -2 cm
Bak: -2 cm
Höft: -4 cm
Midja: -1 cm
Bröst: -5 cm
Inspiration
Jag försöker nog även att tänka på vad jag äter, till en viss del. Men jag tycker själv att jag äter rätt bra och det är sällan jag äter godis/chips. Så jag lägger inte så stor vikt vid just detta med maten, så det så.
Imorgon har jag en vilodag från träningen men bara vädret tillåter blir det istället lite vardags träning med att fortsätta med trädgården och vår gårdsplan. Bära stenar och klyva ved och sånt! ;)
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar. :) Den kommer att godkänns efter att jag granskat den och jag svarar gör jag här på min egen blogg!